Hola Nancy

Añado a todas la fantásticas aportaciones un libro que ha dado y está dando muy buenos resultados.

"Duérmete, niño" del Dr. Eduard Estivill y de Sylvia de Béjar. Editorial PLAZA & JANES.

Como siempre lo mejor para cualquier aspecto de nuestros hijos tanto si tienen SD como no, es tener las cosas muy claras, saber que debemos actuar por el bien de nuestros hijos, la constancia, y armarnos de paciencia hasta el infinito.

Ánimo!!! un abrazo

Montse

Estimada Nancy:

El artículo al que se refiere Marisa, muy bueno ciertamente, lo encontrará en
Sueño y síndrome de Down

Un cordial saludo.

Canal Down21

Hola Nancy, hay un artículo que puede ayudarte, además de las sugerencias que te brindó Emilio. Se llama "Hábitos nocturnos y del dormir en el niño" de John Pearce. Recomendable para todos los niños, donde explica la importancia de los hábitos y dando pautas según la edad de los niños.
No recuerdo el link para poder bajarlo, si no me equivoco estaba en la sección de artículos de Psicología.
Saludos,
Marisa

Estimada Nancy:

No sé cuál es la razón por la que tu hija hace 3 meses empezó a no querer dormir, peo sea cual sea os encontráis en una situación que tenéis que corregir inmediatamente. Te he de advertir que como lleváis ya bastante tiempo con unos determinados hábitos el cambio no va a resultar fácil, pero tienes que tener claro que hay que actuar con firmeza, por tu bien y por el de tu niña. Si no descansáis, no podéis rendir al día siguiente, ni tú ni ella.

En primer lugar NO PUEDE DORMIR EN TUS BRAZOS NUNCA MÁS, tiene que dormir en su cama. Eso desde esta misma noche. Iréis a su habitación juntas, si quieres con canciones, o con un cuento, o con algún juguete que la tranquilice, pero se acostaré en su cama y ahí se dormirá. Le puedes decir que ella ya es mayor y que tiene que dormir sola en su cama. Podéis establecer una rutina: canción, cuento, muñeco, beso de buenas noches y a dormir.

TIENES QUE DEJARLA SOLA, PUES SIEMPRE HA DE DORMIR SOLA, desde hoy y para el resto de su vida. Nada de dormir en tus brazos. Si se levanta de la cama y va hacia ti, con paciencia, la volverás a acostar, le darás su beso de buenas noches y nuevamente la dejarás sola. Así las veces que haga falta.

Si llora, patalea, grita o se enfada, sencillamente no le harás ningún caso. Si es posible, la dejarás llorando en su habitación sola. Cuando deje de llorar, vuelves al sistema inicial: acostarla, darle un beso de buenas noches y a dormir. No tienes que dar muchas explicaciones; lo importante es que actúes siempre igual.

La primera noche puede ser difícil, pero si lo haces con constancia y no te dejas vencer, acabará por entender que tiene que dormir sola. No es nada fácil, pero los beneficios que alcanzaréis serán extraordinarios. Si no lo haces así, el precio que pagarás será muy caro: durante muchos años tendrás que dormirla en brazos, mientras no descansa nadie en la familia.

Insisto en que es importante que respetes la norma. Llore o no llore, ha de dormir sola en su cama, nunca en tus brazos. Hay momentos en que el beneficio de nuestros hijos requiere de un importante sacrificio por parte de todos.

Un cordial saludo

Emilio Ruiz
Canal Down21

hola soy una mama que siempre realizo consulta ya que me orienta que hacer ante alguna situación. mi hija tiene 4 años y desde hace unos 3 mese aproximadamente que no quiere ir a dormir llora,se tira en el piso no quiere entrar en el dormitorio ,antes yo le contaba cuento o cantábamos pero ahora no acepta nada , duerme en brazos y cuando la quiero acostar se enoja .como se despierta temprano a las 7,30 hs no descansa en todo el dia por la siesta va al jardín y suele estar despierta hasta las 2 de la madrugada.si me puede orientar como hacer para que ella descanse.muchas gracias por la ayuda que nos brinda.