Estimada Ximena:

Si los especialistas consideran que tu hijo no necesita medicación vamos a suponer que esa sea la realidad. Lo cierto es que en la actualidad se diagnostica hiperactividad a los niños con una enorme facilidad, cuando en muchos casos no dejan de ser niños inquietos y curiosos, que necesitan moverse y explorar. Por eso yo, en principio, estoy de acuerdo con los médicos, aunque sería preciso seguir observando para confirmar ese posible diagnóstico en el futuro. Por otro lado, que sea muy, muy terco es algo bastante común entre los niños con síndrome de Down, con lo que no me extraña nada.

Tenga o no tenga Trastorno de Déficit de Atención de Hiperactividad, en casa podéis tomar una serie de medidas que pueden ser útiles para controlar su exceso de movimiento:

- Un ambiente ordenado en el espacio (ordenando los muebles), en el tiempo (con horarios bien definidos y conocidos por él, de forma que sepa siempre lo que le toca hacer) y fundamentalmente en las normas (con normas claras y bien definidas que él ha de conocer y todo el mundo hacerle respetar), le ayudará a estar más relajado y calmado y por tanto, más preparado para adaptarse a las exigencias del entorno.
- Deben evitarse los gritos y las amonestaciones verbales largas, así como las situaciones con ruidos estridentes, pues lo único que hacen es exagerar y poner más tenso al niño.
- Ir aumentando progresivamente los periodos que permanece sentando y los periodos que permanece concentrado en la misma tarea, bien sea juegos o actividades cotidianas o escolares.
- Se le puede proporcionar el control externo que necesita acostumbrándole a que piense antes de contestar (no precipitándose), diciéndole “escucha” antes de plantearle una pregunta o “espera, piensa un poco” después de darle una instrucción (fomentar la reflexión).
- Es recomendable eliminar todos los estímulos distractores innecesarios de su entorno cuando realiza una actividad (que solo tenga cerca lo que necesita). No presentarle ni muchas actividades ni muchos contenidos a la vez.
- Se le han de dar instrucciones cortas y concretas, dirigidas hacia lo que exactamente queremos que haga, sin información innecesaria.
- Las órdenes que se le den han de ser claras, directas, concisas y sin doble sentido. Centrar su atención cuando se le da una instrucción haciendo que se detenga y mire a quien le habla.
- Expresar en voz alta los pasos de una determinada actividad es una forma de control verbal que con el tiempo se va interiorizando y convirtiendo en autocontrol. Puede el adulto empezar diciendo esos pasos en primer lugar y repetirlos con posterioridad el niño.
- Se han de evitar en todos los casos los castigos físicos, aunque si ha de conocer las consecuencias de infringir ciertas reglas de convivencia. Por ejemplo: no debe gritar, y si lo hace, irá a su habitación o se le privará de algún privilegio.
- Es recomendable ignorar o no dar importancia a comportamientos que no sean muy significativos. Se ha de respetar su forma de ser, permitiéndole algo más de movimiento, porque sabemos que es un niño inquieto.
- El ejercicio físico regular permite canalizar sus energías sobrantes. Sacarle a la calle, llevarle a pasear, jugar a juegos que le cansen.
- Darle pequeñas responsabilidades en casa. Su “exceso de energía” estará así canalizado hacia actividades adecuadas e irá asumiendo la responsabilidad de sus actos.
- Procurar que el niño esté siempre entretenido con algo y facilitarle el cambio de actividad antes de que por la tensión o el aburrimiento surja una explosión.
- Es conveniente ser flexible en cuanto a las normas y los límites y adaptarse al momento concreto del niño, a su nivel de excitación del día concreto.

Espero que alguna de estas ideas te sirva. Lo que está claro es que tu hijo es como es, y si quieres que cambie en alguna medida, lo primero deberás de cambiar tú tu forma de relacionarte con él.

Un cordial saludo

Emilio Ruiz
Canal Down21

Mi niño desde el día que nació no ha parado , va para los 4 años., y la convivencia es intolerable ,ya varias veces consultamos con médicos ,y todos llegan a la conclusión que no se debe medicar pero la verdad que el tiene. Un 150 % de hiperactividad no es agresivo como otros pero sí muy!muy terco. No tenemos descanso.