Responder: Problemas de sueño

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Historial del Tema: Problemas de sueño

Mostrando los últimos 6 mensajes - (Últimos primero)

  • Bere
16 años 6 meses antes
Problemas de sueño

Durante las ultimas dos semanas Diego ha estado durmiendo 4 horas seguidas, o 7 (de 9 pm a 2 am o como ayer de 7:30 pma 2:30am) y se despierta, para volver a dormirse de 4 ó 5 de la mañana hasta las 10!!!. Francamente ya no sabemos que hacer. Lo ha hecho 4 veces en estas dos semanas y por lo tanto no ha ido a la escuela por que se duerme cerca de las 5, cuando es a las 6 cuando debe de levantarse.

EN la platica del Dr. Florez mencionaba el checar la apnea, lo hemos dormido con nosotros para ver si deja de respirar o algo asi, pero no. Le hemos vuelto a poner un sensor que le compramos cuando era bebé para ver si deja de respirar mas de 10 segundos y no suena (Este funciona dejandolo abajo del colchón y al momento de dejar de respirar suena una alarma, a los 10 segundos justos sin movimiento suena).
¿Habrá otra causa de problemas de este tipo de sueño?. He estado checando los mensajes de otros padres y casi la mayoria se va por lo de la apnea u obstrupción para respirar. Pero Diego esta despierto casi 5 horas o mas, y después se vuelve a dormir.

Ojalá me pudieran ayudar por que ya no sé que hacer.
Como siempre muchas grcias por sus respuestas.
Bere

  • Canal Down21
16 años 6 meses antes
Re: Problemas de sueño

Estimada Bere:

En esas circunstancias, nos parece aconsejable que, de forma temporal, tome un hipnótico suave que le haga salir de esa situación. Quizá podría probar con melatonina.

Un cordial saludo.

Canal Down21

  • Brenda
16 años 6 meses antes
Re: Problemas de sueño

Hola Bere!

Oye, lo que yo he notado con María Isabel es que mi nivel de estrés le pega inmediatamente a sus horas de sueño, se le descompone pero de inmediato y dura lo que me dure a mi las histerias. Así es. cuando tengo mucho trabajo o traigo algún problema a ella se le descompone el sueño.
Intenta correlacionarlo... =)

Otras sugerencias que me han funcionado, la equinoterapia le arregló el sueño muy padre, dormía seguidito unas 10 o 12 horas!!!! el problema esque después yo empecé con mucho estrés del trabajo y se le volvió a descomponer. Otra cosa que ayuda es que le pongas actividades nuevas a lo mejor un poquito más de actividad física para que te duerma de un tirón. La maestra de lenguaje recomienda un masaje relajante en sus piernitas y brazos, espaldita y tórax (a mi la verdad se me olvida lo hago a veces pero no lo suficiente para poder decir si funciona o no).

Bueno son algunas ideas espero te funcionen.

Saluditos!

Brenda.

  • Bere
16 años 6 meses antes
Re: Problemas de sueño

Gracias por sus respuestas. Brenda, a lo mejor si es por ahi por que ultimamente he andado medio neuras :/. Al menos ayer si durmio super bien!!!. Tambien su terapista me ha dicho que cheque lo que pasa cuando el se despierta, que tal vez pudiera ser algo que aun no he notado, pero que esta ocasionando que se despierte.
Gracias
Bere

  • Rona
16 años 6 meses antes
Re: Problemas de sueño

Hola Diego un saludo para ti. Bere, estas viendo el resultado de algo, te sugiero hagas una lista de los cambios que ha tenido Diego en las ultimas semanas, alimentación, desveladas, fiestas, cambios de salud, en su entorno en general, practicamente duerme 7 hrs corridas y despues tiene un tiempo de vigilia y se duerme de nuevo, quizas podrías hacerle una rutina y mantenerlo despierto hasta las 9 de las 8 de la noche y despues llevarlo a la cama, le cuentas o lees algo, resan y se duerme en los 30 minutos despues de que lo acompañaste, trata de cumplir esta rutina diariamente y quizas encuentres buenos resultados.
Un beso y espero que se solucione de la mejor forma lo que te está agobiando
Rona