Estimada Mercedes:
Como le comentaba a Claudia en un mensaje reciente, si los jóvenes con síndrome de Down han de permanecer en sus casas, es conveniente establecer un plan de trabajo para que tengan su día ocupado, desde que se levantan hasta que se acuestan. Si eso no se hace así, acaban por caer en rutinas como la de tu hijo, que se pasa el día viendo la televisión. Tiene que tener unas responsabilidades que le tengan entretenido, al tiempo que le hacen sentirse útil y le mantienen activo, para que no se deteriore su capacidad.
Como le dije a Claudia, lo recomendable es que tenga un horario bien marcado, con las horas para levantarse y acostarse bien definidas. Sería conveniente que tuviera un tiempo para estudiar y hacer tareas escolares, a ser posible con alguien que le ayude, y otro tiempo para desempeñar tareas de autocuidado personal, como lavarse, peinarse, vestirse, comer y ayudar con la comida, etc. Debería también ir asumiendo responsabilidades diversas, como recados, labores de limpieza o cocina, mantenimiento de la casa o cuidado de personas, animales o plantas, por decir algunas posibilidades. Sería conveniente también que participara en actividades de ocio, culturales y deportivas, en su entorno social cercano, que al tiempo que promueven su autonomía, le permiten enriquecer su vida y sentirse útil y valorado. Es decir, buscar formas de entretenimiento fuera de las 4 paredes de casa y con gente diferente a ti. Con el tiempo, debería intentar conseguirse que él mismo se encargara de programar su propio tiempo y sus actividades.
Un cordial saludo
Emilio Ruiz
Canal Down21
