Estimada Carol:
Me parece una excelente idea que hayáis decidido apoyar a vuestro hijo desde casa. Mi propuesta sería que establezcáis un programa diario, con diversas responsabilidades y tareas que tenga que asumir, desde la mañana hasta la noche.
Yo incluiría, cuanto menos, tareas relacionadas con su autonomía personal: encargarse de su propio aseo, de su vestido y de sus comidas. Al principio quizás tengáis que entrenarle para algunas de esas tareas, pero con el tiempo debería de ser él quien se encargase de su propia autonomía.
A eso habría que añadirle determinadas responsabilidades de la casa: ayudar en la limpieza, en algún tipo de recado, a hacer alguna comida o al cuidado de los animales o del huerto. De nuevo es posible que necesite un entrenamiento previo, hasta que domine alguna de esas tareas, pero si se incorporan de manera rutinaria en su día a día, acabará por interiorizarlas y por asumirlas como propias. Se debería de empezar con una tarea y cuando la haya aprendido, ir ampliando a otra, y así poco a poco hasta que tenga la mañana ocupada por completo.
Para las tardes, se debería de completar con actividades que supongan actividad física y relaciones sociales. Puede ser un paseo diario de al menos una hora o la asistencia a un gimnasio o a una piscina, pero lo importante es que cada día haga ejercicio. Se debería complementar con alguna actividad que suponga la relación con gente: visitar a algún familiar o vecino, salir a la calle, ir a algún centro cultural o recreativo de la zona, o algo semejante. El objetivo es que mantenga algún tipo de relación con personas fuera del ámbito familiar, al menos 2 ó 3 días de la semana.
Si a esto se le pudiera añadir algún tipo de formación académica o educativa, mucho mejor. Asistir algún día a la semana a una academia, un taller de pintura o de barro, un centro educativo o de informática, o una biblioteca, sería perfecto para completar las actividades físicas y sociales, con alguna de tipo formativo.
Por último, también debería de quedarle tiempo para hacer aquello que a él le guste, como ver la televisión o jugar con el ordenador.
En resumen, mi sugerencia va por rellenar su jornada diaria con actividades variadas, que abarquen su autonomía personal, las responsabilidades en casa, el ejercicio físico y las relaciones sociales y, si fuera posible, con algún tipo de actividad educativa complementaria. Se trata de que esté ocupado en su día a día, de forma que sepa en cada momento lo que ha de hacer y que no dedique horas y horas en blanco a ver la televisión sin sentido o a estar sentado sin hacer nada.
Es muy útil rellenar un horario en papel, con palabras o dibujos, en los que se refleje lo que en cada momento le toca hacer. Por ejemplo: Lunes - 8,30 a 9,00 - Vestirse. 9,00 a 9,30 - Asearse. 9,30 a 10,00. Desayunar. 10,00 a 11,00. Tareas de casa. 11,00 a 12,00. Cuidado de animales. 16,00 a 17,00. Pasear, etc. Y así, cada día.
Un cordial saludo
Emilio Ruiz
Canal Down21
