- Mensajes: 371
expresar emociones
- Emilio Ruiz
- Fuera de línea
Menos
Más
8 años 8 meses antes #59156
por Emilio Ruiz
Respuesta de Emilio Ruiz sobre el tema expresar emociones
Estimada Mayte:
Efectivamente, coincido con vosotros en pensar que la reacción de tu hijo se debió a la frustración que sintió cuando no le abrieron la puerta, y al no saber nombrar ni gestionar esa frustración, desembocó en una reacción violenta. Se ha de entender que eso no varía su carácter no violento, ni hace suponer que reacciones de ese tipo se van a repetir en el futuro, pero el hecho es que ocurrió.
La dificultad para comunicar de forma adecuada las emociones se da en tu hijo y en muchos otros jóvenes y adultos con síndrome de Down. Por eso me parece acertada la idea de trabajar las emociones con él. Sería necesario enseñarle a detectar lo que está sintiendo, poniendo el nombre correcto a cada emoción, así como a gestionarlas de forma adecuada, por ejemplo, haciéndole ver que cuando no consiga lo que quiere no puede reaccionar de forma violenta.
Hay muchos materiales en el mercado para abordar las emociones. El Emocionario o Diccionario de las emociones es uno de ellos, que puede ser útil. Lo mejor en su caso es buscar el dirigido a mayores, porque lo más importante es que se relacione con su edad real, los 25 años, de forma que no se aborde desde una perspectiva demasiado infantil, propia de niños pequeños.
De todos modos, lo importante es estar pendientes en la familia de sus emociones, escuchándole cuando las manifieste y explicándole lo que está sintiendo, es decir, poniendo en palabras sus sentimientos cuando él no es capaz de hacerlo. Se trataría, por ejemplo, de decirle: "Te enfadaste porque no te abrieron la puerta. Enfadarse es normal. Lo que no es correcto es dar una patada a la profesora. Cuando te enfades, puedes contar hasta 10 o pensar en algo bueno que te ha pasado, pero no puedes descargar tu enfado en otras personas". Poco a poco, con explicaciones de este estilo puede entender lo que siente y aprender a dirigir de forma apropiada esos impulsos emocionales.
Por otro lado, te remito a otros artículos que hablan del tema en la sección de Downciclopedia de este mismo Canal, por si pueden resultarte de ayuda.
www.downciclopedia.org/psicologia/inteligencia-emocional
www.downciclopedia.org/educacion/educacion-emocional
Un cordial saludo
Emilio Ruiz
Canal Down21
Efectivamente, coincido con vosotros en pensar que la reacción de tu hijo se debió a la frustración que sintió cuando no le abrieron la puerta, y al no saber nombrar ni gestionar esa frustración, desembocó en una reacción violenta. Se ha de entender que eso no varía su carácter no violento, ni hace suponer que reacciones de ese tipo se van a repetir en el futuro, pero el hecho es que ocurrió.
La dificultad para comunicar de forma adecuada las emociones se da en tu hijo y en muchos otros jóvenes y adultos con síndrome de Down. Por eso me parece acertada la idea de trabajar las emociones con él. Sería necesario enseñarle a detectar lo que está sintiendo, poniendo el nombre correcto a cada emoción, así como a gestionarlas de forma adecuada, por ejemplo, haciéndole ver que cuando no consiga lo que quiere no puede reaccionar de forma violenta.
Hay muchos materiales en el mercado para abordar las emociones. El Emocionario o Diccionario de las emociones es uno de ellos, que puede ser útil. Lo mejor en su caso es buscar el dirigido a mayores, porque lo más importante es que se relacione con su edad real, los 25 años, de forma que no se aborde desde una perspectiva demasiado infantil, propia de niños pequeños.
De todos modos, lo importante es estar pendientes en la familia de sus emociones, escuchándole cuando las manifieste y explicándole lo que está sintiendo, es decir, poniendo en palabras sus sentimientos cuando él no es capaz de hacerlo. Se trataría, por ejemplo, de decirle: "Te enfadaste porque no te abrieron la puerta. Enfadarse es normal. Lo que no es correcto es dar una patada a la profesora. Cuando te enfades, puedes contar hasta 10 o pensar en algo bueno que te ha pasado, pero no puedes descargar tu enfado en otras personas". Poco a poco, con explicaciones de este estilo puede entender lo que siente y aprender a dirigir de forma apropiada esos impulsos emocionales.
Por otro lado, te remito a otros artículos que hablan del tema en la sección de Downciclopedia de este mismo Canal, por si pueden resultarte de ayuda.
www.downciclopedia.org/psicologia/inteligencia-emocional
www.downciclopedia.org/educacion/educacion-emocional
Un cordial saludo
Emilio Ruiz
Canal Down21
Responder a Emilio Ruiz
- Mayte Moreira
- Autor del tema
8 años 8 meses antes #59147
por Mayte Moreira
expresar emociones Publicado por Mayte Moreira
Hola. Mi hijo tiene 25 años . Nunca ha sido violento. Está en clases de danza y músicoterpia. la semana pasada le dio una patada a la profesora de danza. No sabe explicarnos el motivo , sólo que llegó tarde a la clase anterior y no le abrieron la puerta . Parece que eso originó una rabia o frustración. en él que lo llevó a eso .
Ya hablado y solucionado el problema , nos dicen que David tiene mucha dificultad para expresar sus emociones , todo se lo guarda , no llora ni grita ,,,
Nos aconsejan comprar un libro que se llama " Emocionario". He visto que hay para distintas edades desde infantil a adolescentes , pero para chicos sin Síndrome Down . No sé a esta edad cual estaría bien , o que más podemos hacer .
Muchas gracias y un saludo a todos .
Ya hablado y solucionado el problema , nos dicen que David tiene mucha dificultad para expresar sus emociones , todo se lo guarda , no llora ni grita ,,,
Nos aconsejan comprar un libro que se llama " Emocionario". He visto que hay para distintas edades desde infantil a adolescentes , pero para chicos sin Síndrome Down . No sé a esta edad cual estaría bien , o que más podemos hacer .
Muchas gracias y un saludo a todos .
Responder a Mayte Moreira
Moderadores: Emilio Ruiz
